Psykolog
Ninna Zaar

Alle mennesker, også børn og unge, oplever fra tid til anden svære perioder i deres liv eller møder udfordringer, som overstiger deres aktuelle kompetencer. Nogle gange kommer barnet eller den unge videre med støtte og kærlig omsorg fra venner, familie og andre nære voksne, men andre gange kan det være nødvendigt med yderligere hjælp, og der kan være behov for at tale med en psykolog.

I samtaler arbejder jeg ud fra forskellige behandlingmetoder målrettet det præsenterede problem. Fælles for alle behandlingsmetoder er dog, at jeg har fokus på dels at udforske barnets og den unges egen forståelse af situation, tanker og følelser, dels at udforske barnets og den unges evne til at reflektere over andres intentioner, tanker og følelser og ikke mindst at sætte reflektionerne i relief til de relationer barnet indgår i til dagligt.

Ved samtaleforløb med børn vil der indledningsvist være en opstartssamtale med forældre for at få en beskrivelse af barnet og dets udvikling. Efterfølgende vil forældrene ved behov blive inddraget, og der vil som minimum være en fælles afsluttende samtale, hvor både barn og forældre deltager, da ansvaret for at ændre en adfærd eller et mønster aldrig alene må ligge hos barnet.

Eksempler på behandlingsområder:
Stress/belastning
Lav selvværd/selvtillid
Angst
OCD
Vredeshåndtering og konflikthåndtering
Pludseligt opståede kriser som fx tab af nærtstående eller skilsmisse hos forældre
Tristhed
Sociale vanskeligheder
Selvforståelsesforløb ved diagnoser

Cool kids er et manualiseret behandlingsprogram for børn med angst i alderen 7-12 år og deres forældre. Cool kids programmerne er baseret på kognitiv adfærdsterapi og indebærer, at både børn og forældre deltager i behandlingen og lærer konkrete redskaber til bedre at kunne håndtere barnets angst.

For unge i aldersgruppen 13-18 år findes programmet Chilled som er baseret på de samme behandlngsprincipper som Cool kids.

Cool kids programmerne kommer omkring følgende emner:
Viden om ængstelige tanker, følelser og adfærd.
Realistisk tænkning.
Gradvis udfordring af bekymringer/angst.
Forældreadfærd.
Problemløsning.
Opbygning af selvsikker adfærd.

Børn og forældre vil som en del af forløbet få udleveret arbejdsbøger, der vil danne grundlag for sessioner og hjemmearbejde.

Alle mennesker oplever fra tid til anden svære perioder i deres liv eller møder udfordringer og belastninger, som overstiger deres aktuelle kompetencer. Nogle gange kommer man videre med støtte og kærlig omsorg fra familie og venner men andre gange kan det være nødvendigt med yderligere hjælp, og der kan her være behov for at tale med en psykolog.

I samtaler arbejder jeg med at udforske din egen forståelse af din situation samt de tanker og følelser som følger med. Jeg forholder mig nysgerrigt og udforskende til de historier og emner, der præsenteres i samtalerne og hjælper med at skabe mening og forandring, så det bliver muligt at håndtere svære følelser og handle anderledes herpå end hidtid muligt.

Eksempler på behandlingsområder:
Stress/belastning
Lav selvværd/selvtillid
Angst
Depression
Vredeshåndtering og konflikthåndtering
Pludseligt opståede kriser som fx tab af nærtstående eller skilsmisse
Tristhed
Relationelle vanskeligheder

Børn og forældre gør som regel deres bedste for at få hverdagen til at fungere så godt som overhovedet muligt. Når der alligevel opstår problemer og konflikter i familier, er det, ifølge min erfaring, ofte fordi der er dannet nogle uhensigtsmæssige mønstre eller opstået et misforhold mellem krav og forventninger på den ene side og forudsætninger, kompetencer og ressourcer på den anden side.

Mit fokus i familievejledning retter sig mod at afdække de oplevede problemstillinger samt de aktuelle forståelser og dynamikker for derigennem at hjælpe til dannelsen af mere hensigtsmæssige mønstre og strategier.

I det tilfælde, hvor et barn i familien har fået stillet en diagnose, tilbyder jeg hjælp til forståelse af diagnosen samt til hvordan, det kan påvirke en familie at have et barn med vanskeligheder.

Vejledning kan enten være til hele familien eller til forældrene alene.

Jeg tilbyder supervision til egen og andre faggrupper ud fra en systemisk og mentaliseringsbaseret ramme. Supervision er et nyttigt og ofte nødvendigt redskab til at øge refleksion om, hvordan man som fagperson forstår en problemstilling og ens egen rolle og tilgang hertil.

Jeg lægger vægt på en helhedsorienteret tilgang som både har fokus på problemstilling, fagperson og rammerne for udførelsen af arbejdet.

Hvis et barn viser vedvarende vanskeligheder eller tegn på dårlig trivsel, kan det være relevant at foretage en børnepsykologisk undersøgelse for at belyse barnets kognitive, emotionelle og sociale udvikling. Ved at foretage en sådan undersøgelse bliver det muligt at beskrive barnets særlige ressourcer og udfordringer, og det bliver endvidere muligt at pege på behov for støtte.

En børnepsykologisk undersøgelse består af indsamling af informationer fra barnets primære netværk og psykologisk undersøgelse af barnet.

Efter endt undersøgelse samles resultaterne i en skriftlig rapport og vurdering leveres til forældre og evt. netværk.